Libraria Bucuresti, numai carti bune
Libraria Bucuresti, numai carti bune
Misterul din Bucegi, pachet 7 volume

Contul meu

Cosul meu

Relatii Clienti

Cum Cumpar ?
NOUTATI
IN LIBRARIE
BESTSELLER
TOP 20 VANZARI
OFERTE SPECIALE
COLECŢII ŞI PACHETE
SERIA NEAGRĂ de
ROMANE POLIȚISTE
Aboneaza-te la newsletter
ANPC
Antreneaza-ti creierul
-20
Antreneaza-ti creierul
Editura: Curtea Veche
Data aparitiei: 2019
Numar de pagini: 544
Autor(i): dr. Joe Dispenza
Editura: Curtea Veche
Colectia: Biblioterapia
Disponibilitate: In stoc

Antreneaza-ti creierul - Strategii si tehnici de transformare mentala

V-aţi întrebat vreodată de ce aveţi în permanenţă aceleaşi gânduri negative?

De ce vă întoarceţi mereu la aceiaşi membri ai familiei, prieteni sau parteneri care vă fac rău?

De ce rămâneţi blocaţi în aceleaşi scheme mentale nocive şi inhibante?

Marea majoritate a gândurile noastre sunt ...
Pret: 57,00 lei
Pret: 45,60 lei
buc.

Antreneaza-ti creierul

Antreneaza-ti creierul - Strategii si tehnici de transformare mentala

V-aţi întrebat vreodată de ce aveţi în permanenţă aceleaşi gânduri negative?

De ce vă întoarceţi mereu la aceiaşi membri ai familiei, prieteni sau parteneri care vă fac rău?

De ce rămâneţi blocaţi în aceleaşi scheme mentale nocive şi inhibante?

Marea majoritate a gândurile noastre sunt negative.

Explicaţia constă în faptul că, din pricina stresului la care suntem supuşi zilnic, ne activăm „sistemul de supravieţuire“ şi tiparele de comportament înrădăcinate.

Creierul nostru are însă o calitate formidabilă, numi­tă plasticitate, schimbându-şi organizarea ca urmare a procesului de învăţare şi a experienţelor de viaţă.

Putem, aşadar, modifica felul în care privim ceea ce ni se întâmplă, gândurile care ne produc suferinţă şi ne ţin pe loc, în primă fază prin simpla lor conştientizare.

Prin antrenament mental, autodisciplină şi perseverenţă, meditaţie şi expunere sistematică la experienţe noi schimbarea este la îndemâna oricui.

Prin repetiţie, gândurile şi sentimentele autolimitative se transformă în obişnuinţe, producând astfel şabloane mentale precum sentimentul lipsei de valoare sau înclinaţia spre experienţe negative.

De ce le simţim totuşi lipsa atunci când nu avem parte de ele?

Simplu: pentru că suntem dependenţi organic de acestea.

Aceste lucruri nu trebuie dramatizate; dimpotrivă, avem acum certitudinea că stă în putinţa noastră să ne reconfigurăm şi să ne eliberăm de tot ce ne-a făcut rău până acum.

Reţeta se află chiar în paginile acestei cărţi.

Veţi afla că experienţele noi sunt un pas absolut necesar pentru a ne elibera de vechile tipare, cât de importantă este meditaţia şi introspecţia şi care este rolul pe care îl joacă lobul frontal în procesul schimbării.

O lucrare de anvergură despre ceea ce eu numesc «yoga minţii».

O explorare profundă şi complexă a modului în care funcţionează mentalul şi fizicul nostru, cât şi a felului prin care putem avea o viaţă mai sănătoasă şi mai împlinită.

– Bikram Choudhury, autorul cărţii Bikram Yoga

Ce parere ai despre cartea "Antreneaza-ti creierul" ?

Cine a cumparat Antreneaza-ti creierul, a mai cumparat si:
Rezolva conflictele din viata ta
Dale Carnegie si Asociatii
Bucuria leadershipului
Tal Ben-Shahar
Fii stapan pe viata ta
Wayne W. Dyer
Marte si Venus o iau de la inceput
John Gray
Abonare newsletter
	
Relatii clienti
termeni si conditii
Cartea Saptamanii
Pericolele nebanuite ale campurilor electromagnetice 5G
| Despre noi | Carti Online | Reguli confidentialitate | Sitemap |
© LIBRARIA BUCURESTI ONLINE