Viața fără efort. Wu-wei și starea spontană de armonie naturală

Ghid pentru atingerea unei minți luminate prin arta de a nu acționa

Practica nonacțiunii, a neforțării e un aspect esențial al taoismului, cunoscut ca Wu-wei.

Atribuită marelui înțelept Lao Tzu, filosofia Wu-wei te învață cum să-ți dezvolți starea naturală de conștiență detașată de gânduri, limitări și prejudecăți.

Experimentată de marii artiști, sportivi, muzicieni și scriitori, această stare superioară de conștiență, de „a fi în zonă”, survine odată cu spontaneitatea inteligentă și acțiunea fără efort, lăsându-te în voia armoniei naturale a cosmosului.

Jason Gregory descrie practica Wu-wei ca vehicul pentru atingerea libertății interioare, armonizând filosofia taoistă, principiile hinduse și confucianismul cu descoperirile științifice.

El ne oferă practici de meditație și exerciții de yoga care ne permit să abordăm viața cu măiestria acceptării, eliberându-ne de înclinația către conflict și de convingerile iluzorii despre atingerea succesului.

Paradoxal, Wu-wei ne dă puterea de a realiza tot ceea ce dorim fără a avea vreo intenție și ne permite să fim receptivi față de planul pe baza căruia natura își exprimă frumusețea.

Experimentează și tu frumusețea minții luminate, lipsite de efort, în toate aspectele vieții tale!