50 de exercitii ca sa gandesti mereu pozitiv
Cu toate acestea, o privire pozitiva asupra lumii este cea care ne ajuta sa observam adevarul într-un mod diferit, sa percepem si alte optiuni, sa luam în considerare noi orizonturi.
Aceasta carte va îndeamna sa restabiliti doza potrivita de optimism si entuziasm în viata voastra.
Aceasta se bazeaza pe doua certitudini. Prima: a te simti bine, atât cu tine însuti, cât si în preajma celorlalti si a avea suficienta energie pentru a înfrunta evenimentele din viata depind de doza de optimism pe care o detii.
Cea de-a doua: aceasta doza de optimism se poate dezvolta pâna la infinit sau aproape de infinit... Asadar, puteti începe joaca!
Veti începe prin a pune un diagnostic al "potentialului pozitiv" pe care îl detineti, cautând mereu sa întelegeti care îi este originea. Apoi, veti trece la actiune lucrând asupra stimei de sine.
Veti învata sa percepeti într-un mod diferit ceea ce vi se întâmpla pentru a putea privi partea buna a lucrurilor, ceea ce înseamna sa începeti o noua zi sau sa priviti trecutul dintr-un alt unghi.
Veti observa, în cele ce urmeaza, modul în care imaginea voastra exterioara va traduce starea de spirit si va veti consolida capacitatea de a crea în jurul vostru un mediu optimist care sa va faca viata mai usoara. În cele din urma, veti încheia calatoria prin construirea unor relatii pozitive cu persoanele din propriul anturaj.
