?DAVIDJI este un profesor extraordinar care aduce ?n lume bucurie si relaxare.?
Dr. Deepak Chopra, autor a numeroase bestselleruri New York Times
?O carte cu puterea de a-ti schimba viata! G?ndirea marcata de stres produce haos ?n vietile multor oameni ?n lumea actuala, ?n care totul se desfasoara ?ntr-un ritm extrem de alert. DAVIDJI propune un curs practic, ?ntr-un limbaj accesibil, pe care ?l poti folosi ?n viata de zi cu zi, totul ?ntre copertele unei singure carti. Mi-a placut la nebunie!?
Dr. Wayne W. Dyer, autorul I Can See Clearly Now, bestseller New York Times
C?nd te-ai rastit ultima data la cineva sau ai rostit cuvinte pe care le-ai regretat? C?nd ai luat ultima data o decizie necugetata, pe care ti-ai fi dorit sa n-o fi luat? C?nd te-ai simtit epuizat sau confuz ultima data? Cel mai probabil, cauza pentru toate acestea a fost stresul.
Cu ajutorul acestei carti, vei ?nvata:
? care sunt cele 5 tipuri de stres si cum sa le faci fata;
? metode simple de gestionare a factorilor zilnici de stres din societatea noastra, a neplacerilor de zi cu zi si a situatiilor imprevizibile;
? metode practice de prioritizare a nevoilor, de gestionare a emotiilor si de comunicare eficienta;
? cum sa mentii stresul la un nivel minim constant.
"Comportamentele si experientele noastre anterioare sunt determinate, cel putin ?ntr-o anumita masura, de alegerile pe care le-am facut de-a lungul vietii. Totul creste din semintele pe care le-am sadit. Astazi, chiar acum, traim consecintele alegerilor noastre cele mai bune si ale deciziilor noastre cele mai neinspirate. O parte din confuzia care domneste ?n viata noastra are drept cauza aceste alegeri si trairile pe care ele ni le provoaca.
Exista totusi solutii. Oric?t de mult ne-ar face sa suferim, deciziile pe care le-am luat ?n trecut nu sunt o condamnare la moarte. ?n asta consta frumusetea vietii. Reusim sa corectam ce am gresit, daca suntem dispusi sa ne luam inima-n dinti si sa pornim din nou la drum.
Pe parcurs, vei face alegeri noi, inedite, pe deplin constiente. Calatoria ta pe drumul spre relaxare si rezultatele de care te vei bucura depind de semintele pe care le sadesti de acum ?nainte.
Asa ca hai sa vedem despre ce este vorba!