Libraria Bucuresti, numai carti bune
Libraria Bucuresti, numai carti bune
Misterul din Bucegi, pachet 7 volume

Contul meu

Cosul meu

Relatii Clienti

Cum Cumpar ?
NOUTATI
IN LIBRARIE
BESTSELLER
TOP 20 VANZARI
OFERTE SPECIALE
COLECŢII ŞI PACHETE
SERIA NEAGRĂ de
ROMANE POLIȚISTE
Aboneaza-te la newsletter
ANPC
Arta relaxarii
-10
Arta relaxarii
Editura: Baroque
Data aparitiei: 2020
Numar de pagini: 304
Autor(i): Claudia Hammond
Editura: Baroque Books
Colectia: Savoir vivre
Disponibilitate: In stoc

Arta relaxarii – o carte superba care ne reaminteste un adevar mult prea adesea uitat: odihna nu e un rasfat, ci o parte esentiala dintr-o viata bine si frumos traita.

Un balsam relaxant pentru o generatie extenuata de propria sa eficienta

Un ragaz in plina forfota, harta vietii relaxate, relieful starii ...
Pret: 49,00 lei
Pret: 44,10 lei
buc.

Arta relaxarii

Arta relaxarii – o carte superba care ne reaminteste un adevar mult prea adesea uitat: odihna nu e un rasfat, ci o parte esentiala dintr-o viata bine si frumos traita.

Un balsam relaxant pentru o generatie extenuata de propria sa eficienta

Un ragaz in plina forfota, harta vietii relaxate, relieful starii de bine si priceperea micului confort personal. Sarm si relaxare, arta si intelegere de sine, fara teama de a experimenta relaxarea intr-o epoca a celor mai ocupati oameni, for ever on call, al caror statut social e dat de absenta oricarui ragaz si de tirania fitnessului si a marcilor iconice.

Feriti-va de goliciunea unei vieti prea pline. - Socrate

Arta relaxarii este o lectura extrem de placuta, a la legere, si o suita de anec­dote si dovezi stiintifice de ultima ora care sustin ideea ca odihna este la fel de importanta ca somnul pentru starea de bine. Si ne ofera exact pauza de care avem nevoie ca sa intelegem cum am putea sa ne relaxam.

Conform participantilor la „Testul odihnei“, pe care Claudia Hammond il invoca adesea, lectura este una dintre cele mai potrivite metode de a ne relaxa.

Cand va hotarati sa va schimbati stilul de viata 24/7, primul pas este sa cititi Arta relaxarii.

Practicile de lucru moderne, stilurile de viata moderne si tehnologiile moderne „si-au dat mana” si au conspirat impotriva noastra, astfel incat viata de la inceputul secolului XXI sa devina peste masura de solicitanta. Vrem sa ne odihnim mai mult, am putea sa ne odihnim mai mult si poate ca ne odihnim mai mult decat credem – dar cu certitudine nu ne simtim odihniti.

Oboseala poate sa aiba un impact semnificativ si asupra abili­tatilor cognitive. O sarcina care pare simpla cand esti odihnit devine mult mai dificila cand esti epuizat.

Oboseala duce la pierderi de memorie, la o amortire a emotionalitatii, la lipsa de concentrare, la episoade mult mai dese de intelegere gresita a unor afirmatii sau situatii ori la cazuri de judecata deficitara.

Asadar la o stare in care nu-ti doresti sa se afle nici pilotul avionului in care calatoresti, nici doctorul care se ocupa de tine.

Claudia Hammond a absolvit facult­a­tea de psihologie aplicata din cadrul Sussex University. Este profesor de psihologie la Boston University, filiala din Londra, si prezentatoare de emi­siuni la posturile BBC World Service si BBC Radio 4. Locuieste la Londra.
Carti scrise de acelasi autor:
Claudia Hammond - Arta relaxarii

Ce parere ai despre cartea "Arta relaxarii" ?

Cine a cumparat Arta relaxarii, a mai cumparat si:
Intelepciunea psihopatilor
Kevin Dutton
TATAVENTURI in aer liber
Alex Gregory
Descopera-ti propriul de ce
David Mead, Peter Docker, Simon Sinek
Cum sa te simti mai bine, sa te faci mai bine, sa ramai mai bine
Albert Ellis
Abonare newsletter
	
Relatii clienti
termeni si conditii
Cartea Saptamanii
Pericolele nebanuite ale campurilor electromagnetice 5G
| Despre noi | Carti Online | Reguli confidentialitate | Sitemap |
© LIBRARIA BUCURESTI ONLINE