Bolnav si totusi sanatos? Sanatos si totusi bolnav? Ne simtim rau, dar medicul nu poate depista nimic?

Asta inseamna ca suferim de o afectiune psihosomatica. Ce inseamna asta? Cheia raspunsului la aceasta intrebare se gaseste in relatia dintre psihic si corp.

Stresul, furia sau teama pot provoca reactii organice inselatoare: dureri de cap, palpitatii, dereglari ale digestiei s. a. m. d.

Nicio grija! Nu inseamna neaparat ca avem o boala!

De multe ori astfel de simptome nu sunt manifestari ale unei boli, ci reactii ale organismului la dezechilibrul pe care il cream inconstient in relatia dintre trup si suflet.

Vestea buna este ca atentia si exercitiile ne pot „insanatosi“ foarte simplu.

E suficient sa devenim constienti de asta si sa urmam pasii descrisi in aceasta carte de psihologul Hans Lieb si de medicul Andreas von Pein.