Când obosești să mai fii părinte
Vă doriți să fiți un părinte receptiv, cald și disponibil.
Într-un cuvânt, vreți să fiți părintele perfect!
Însă, în realitate, ajungeți să vă culpabilizați că nu petreceți destul timp cu cei mici, că nu-i ascultați îndeajuns sau că vă pierdeți prea repede cumpătul...
Poate că pur și simplu ați obosit – și fizic, și sufletește.
Cartea de față explică pe îndelete cum se ajunge la "burnoutul parental", dar mai ales în ce fel poate fi prevenit sau depășit.
Testele de autoevaluare, poveștile de viață și sfaturile practice vă vor ajuta să vă revigorați viața de familie, dar mai ales să vă regăsiți bucuria de a fi părinte.
Moïra Mikolajczak și Isabelle Roskam sunt profesoare de psihologie la Universitatea din Louvain.
Prima autoare este specializată în stres și burnout, iar colega ei oferă consultații în domeniul parentingului.
