Fiecare clipa din viata noastra este unica, iar daca o lasam sa ne scape o pierdem pentru totdeauna – aceasta este filozofia ichigo-ichie, care ne învata ca lucrurile sunt efemere, iar ceea ce traim acum nu se va mai repeta în acelasi fel.

Deseori folosita în Japonia pentru a întâmpina pe cineva sau pentru a-ti lua ramas-bun, expresia ichigo-ichie îsi are originile în budismul zen.

Héctor García si Francesc Miralles ne introduc în arta de a ne bucura de fiecare clipa îmbinând filozofia zen cu instrumentele din psihologia contemporana.

Vom învata astfel sa apreciem frumusetea naturii trecatoare, sa ne folosim simturile ca sa ne ancoram în prezent, sa fim atenti la magia coincidentelor, sa folosim ichigo-ichie pentru a ne descoperi ikigai-ul, sau scopul vietii, caci numai astfel putem gasi ceea ce ne motiveaza si ce ne aduce fericirea.