Libraria Bucuresti, numai carti bune
Libraria Bucuresti, numai carti bune
Curajul de a nu fi pe placul celorlalti

Contul meu

Cosul meu

Relatii Clienti

Cum Cumpar ?
NOUTĂȚI
IN LIBRĂRIE
BESTSELLER
TOP VANZĂRI
OFERTE SPECIALE
COLECŢII ŞI PACHETE
SUPER CĂRŢI
IN CURS DE APARIŢIE
Aboneaza-te la newsletter
Cuvinte cheie (puteti gasi carti cu un continut similar)
Nuferi negri, Michel Bussi, Profesoara de pian, Janice K. Lee, Nadia, Elisabeth Noreback, Ultimul zbor, Julie Clark
 
ANPC
Metoda Wim Hof: Activează-ți întregul potențial uman
-10
Metoda Wim Hof: Activează-ți întregul potențial uman
Editura: Act si Politon
Data aparitiei: 2022
Numar de pagini: 336
Autor(i): Wim Hof
Editura: Act si Politon
Disponibilitate: In stoc

Metoda Wim Hof - Activează-ți întregul potențial uman îți dezvăluie o cale naturală pentru a ajunge la starea optimă a corpului și a minții tale.

Pentru că Metoda Wim Hof este despre cum să ai mai multă energie, să fii mai puțin stresat și să te bucuri de un sistem ...
Pret: 48,00 lei
Pret: 43,20 lei
buc.
CARTI » Noutati, Dezvoltare Personala » Metoda Wim Hof: Activează-ți întregul potențial uman

Metoda Wim Hof: Activează-ți întregul potențial uman

Metoda Wim Hof - Activează-ți întregul potențial uman îți dezvăluie o cale naturală pentru a ajunge la starea optimă a corpului și a minții tale.

Pentru că Metoda Wim Hof este despre cum să ai mai multă energie, să fii mai puțin stresat și să te bucuri de un sistem imunitar mai puternic, dar și despre cum să dormi mai bine, să-ți îmbunătățești performanțele sportive și cognitive, să-ți ridici moralul, să slăbești și să scapi de anxietate în doar zece zile, cu puterea minții.

Pilonii acestei metode sunt: expunerea la frig, respirația conștientă și puterea de concentrare.

Folosind aceste tehnici, mulți indivizi au reușit să amelioreze simptomele debilitante ale bolii Parkinson, ale artritei reumatoide și ale sclerozei multiple, dar și să trateze o mulțime de alte boli, de la Lupus și diabet, la boala Lyme. Iar explicația este cât se poate de simplă pentru aceste vindecări: metoda Wim Hof reduce inflamația din corp.

„Poți face, efectiv, imposibilul. Poți să învingi boala, să-ți îmbunătățești sănătatea mintală și performanța fizică, ba chiar să-ți controlezi organismul în așa fel încât să-ți fie bine în orice situație stresantă”.

(Wim Hof)

Vestea și mai bună pe care ne-o dă olandezul Wim Hof în această carte este că metoda nu se adresează doar sportivilor și persoanelor care prin natura meseriei pe care o practică au nevoie de un corp sănătos și puternic, capabil să se recupereze rapid după boli sau accidentări.

Metoda Wim Hof este și pentru oamenii obișnuiți care își doresc să fie mai sănătoși și mai rezistenți atât din punct de vedere fizic, cât și psihic.WIM HOF, supranumit Iceman, deține mai multe recorduri mondiale pentru anduranță și expunere la frig.

Printre performanțele sale notabile se numără: escaladarea Muntelui Everest echipat doar în pantaloni scurți și bocanci, alergarea desculț la un semi-maraton la Cercul Arctic, alergarea la un maraton în deșert fără să bea apă și petrecerea a mai mult de 112 minute într-un container plin cu gheață.

Secretul performanțelor sale ieșite din comun constă într-un antrenament care îi permite să-şi controleze respiraţia, ritmul cardiac şi circulaţia sângelui, despre care vorbește în această carte.

Beneficiile metodei lui, acum practicată de milioane de oameni din întreaga lume, au fost confirmate de opt studii de cercetare universitare.

A fost prezentat la BBC, VICE Media, Discovery Channel și în cadrul podcast-urilor Joe Rogan, Tim Ferriss și School of Greatness.

Alte titluri semnate de Wim Hof sunt: Becoming the Iceman/ Cum am devenit Iceman (cu Justin Rosales) și The Way of the Iceman/ Calea lui Iceman (cu Koen De Jong).

Ce parere ai despre cartea "Metoda Wim Hof: Activează-ți întregul potențial uman" ?

Cine a cumparat Metoda Wim Hof: Activează-ți întregul potențial uman, a mai cumparat si:
Nuferi negri
Michel Bussi
Profesoara de pian
Janice K. Lee
Nadia
Elisabeth Noreback
Ultimul zbor
Julie Clark
Abonare newsletter
Relatii clienti
termeni si conditii
Cartea Saptamanii
Pericolele nebanuite ale campurilor electromagnetice 5G
| Despre noi | Carti Online | Reguli confidentialitate | Sitemap |
© LIBRARIA BUCURESTI ONLINE