Libraria Bucuresti, numai carti bune
Libraria Bucuresti, numai carti bune
Povestea originilor. O istorie mare a tuturor lucrurilor

Contul meu

Cosul meu

Relatii Clienti

Cum Cumpar ?
NOUTĂȚI
IN LIBRĂRIE
BESTSELLER
TOP VANZĂRI
OFERTE SPECIALE
PROMOŢII ŞI PACHETE
EDIȚII DE COLECȚIE
CELE MAI FRUMOASE CĂRȚI
Aboneaza-te la newsletter
ANPC
Mindfulness. 75 de meditatii pentru reducerea stresului, sanatate mintala si pace interioara
-10
Mindfulness. 75 de meditatii pentru reducerea stresului, sanatate mintala si pace interioara
Editura: Polirom
Data aparitiei: 2021
Numar de pagini:
Autor(i): Matthew Sockolov
Editura: Polirom
Disponibilitate: In stoc

Înlătură efectele negative ale stresului, scapă de tulburările de somn și îmbunătățește-ți memoria și capacitatea de concentrare practicînd mindfulness, un tip din ce în ce mai popular de meditație ale cărui rezultate benefice sînt atestate de numeroase studii științifice.

Autorul prezintă o metodă simplă de abordare a tehnicii mindfulness, ce include ...
Pret: 35,00 lei
Pret: 31,50 lei
buc.
CARTI » Dezvoltare Personala, Spiritualitate si Ezoterism » Mindfulness. 75 de meditatii pentru reducerea stresului, sanatate mintala si pace interioara

Mindfulness. 75 de meditatii pentru reducerea stresului, sanatate mintala si pace interioara

Înlătură efectele negative ale stresului, scapă de tulburările de somn și îmbunătățește-ți memoria și capacitatea de concentrare practicînd mindfulness, un tip din ce în ce mai popular de meditație ale cărui rezultate benefice sînt atestate de numeroase studii științifice.

Autorul prezintă o metodă simplă de abordare a tehnicii mindfulness, ce include mai multe variante de meditație, pe niveluri de dificultate, adaptate pentru diferite personalități, stiluri de viață și emoții, cu durata de la 5 la 25 de minute.

Un ghid foarte util pentru primii pași în practica mindfulness, ca să-ți calmezi mintea și să-ți găsești pacea interioară.

Ce parere ai despre cartea "Mindfulness. 75 de meditatii pentru reducerea stresului, sanatate mintala si pace interioara" ?

Cine a cumparat Mindfulness. 75 de meditatii pentru reducerea stresului, sanatate mintala si pace interioara, a mai cumparat si:
Arta relaxarii
Claudia Hammond
Eliberat. Scapa de dezordinea din casa, din minte si din suflet
Ruth Soukup
Mindset
Carol S. Dweck
Cum schimbarea aduce succesul
Dale Carnegie si Asociatii
Abonare newsletter
Relatii clienti
termeni si conditii
Pericolele nebanuite ale campurilor electromagnetice 5G
Filocalia sfintelor nevointe ale desavarsirii vol. 1-12
| Despre noi | Carti Online | Reguli confidentialitate | Sitemap |
© LIBRARIA BUCURESTI ONLINE