Ni se intampla tuturor sa mascam furia, mania. La unii oameni, ascunderea agresivitatii devine obisnuinta.

Astfel se naste agresivitatea pasiva, care nu inseamna suprimarea agresivitatii, ci doar manifestarea ei pe cai ocolite.

Adevarata lovitura sub centura, agresivitatea pasiva poate crea probleme serioase oricui are de-a face cu ea. Autorii propun strategii verificate de a te confrunta cu aceasta atitudine la tine si la altii.

Cum sa identifici agresivitatea pasiva?, cum sa te confrunti cu ea in situatiile de viata cele mai diverse?, Cum sa demontezi comportamentul pasiv-agresiv si sa inveti sa exprimi furia intr-un mod sanatos si productiv? ? iata cateva dintre intrebarile cele mai importante din carte.

Cuprins:

Introducere

Partea I Ce inseamna agresivitatea pasiva si de ce este un lucru atat de rau?:
1 Agresivitate pasiva si manie latenta;
2 Sa intelegem problemele asociate cu starile emotionale nemarturisite;
3 Radacinile din copilarie ale agresivitatii pasive.

Partea a II-a Agresivitatea pasiva in contexte de viata diferite:
4 Cum facem fata maniei latente la serviciu si la scoala;
5 Cum recunoastem mania latenta in cupluri si casnicii;
6 Cum facem fata maniei latente din familie;
7 Cum infruntam mania latenta in relatiile care s-au rupt.

Partea a III-a Cum rezolvam problema maniei latente:
8 Sa intelegem mania ca pe o tulburare mai profunda;
9 Stop capacitarii de orice fel;
10 Sa rescriem scenariul propriei dumneavoastra manii.