Din ce in ce mai multi oameni sufera in prezent de migrene, ulcer gastric sau duodenal, constipatie, retentie de apa, eczeme si dureri articulare; altii ajung la medic cu tulburari mai grave, ca artrita reumatoida, astm sau depresie.

Cercetarile medicale recente demonstreaza ca multe dintre aceste afectiuni sint de fapt reactii adverse la diferite alimente ? lapte, citrice, oua, griu...

Acest ghid practic va invata sa preveniti si sa tratati alergiile alimentare, dar si intoleranta la produse cosmetice, parfumuri, aditivi, pesticide sau material plastic. La final gasiti sfaturi cu privire la dieta prin eliminare, care va ajuta sa identificati alimentele la care sinteti sensibil si sa le inlocuiti cu altele, pe care le tolerati.

Cuprins: Alergii si intolerante alimentare

Diferenta dintre alergie si intoleranta

Testele pentru sensibilitate alimentara

Reactiile la alimente in eczema atopica, astm si rinita alergica

Boala celiaca, boala Crohn si afectiunile eozinofilice

Sindromul de colon iritabil

Sensibilitatea alimentara la copii

Aditivii alimentari

Apa imbuteliata si filtrele de apa

Fructoza, sucroza, sorbitolul si xilitolul

Dieta prin eliminare: ghid pas cu pas