Libraria Bucuresti, numai carti bune
Libraria Bucuresti, numai carti bune
Misterul din Bucegi, pachet 7 volume

Contul meu

Cosul meu

Relatii Clienti

Cum Cumpar ?
NOUTATI
IN LIBRARIE
BESTSELLER
TOP 20 VANZARI
OFERTE SPECIALE
COLECŢII ŞI PACHETE
SERIA NEAGRĂ de
ROMANE POLIȚISTE
Aboneaza-te la newsletter
ANPC
Cheia mindfulness. Constientizeaza prezentul pentru a fi fericit si echilibrat
Cheia mindfulness. Constientizeaza prezentul pentru a fi fericit si echilibrat
Editura: Niculescu
Data aparitiei: 2017
Numar de pagini: 192
Autor(i): Sarah Silverton
Editura: Niculescu
Disponibilitate: In stoc

?n acest ghid cuprinzator, Sarah Silverton explica felul ?n care meditatia mindfulness, eficienta si bl?nda ?n acelasi timp, va ajuta sa traiti mai calm, mai ?ntelept si pozitiv.

Concentr?ndu-va doar pe momentul prezent, puteti sa opriti trancaneala negativista a mintii si sa va decuplati de la reactiile automate care va trag ...
Pret: 22,00 lei
buc.
CARTI » Dezvoltare Personala » Cheia mindfulness. Constientizeaza prezentul pentru a fi fericit si echilibrat

Cheia mindfulness. Constientizeaza prezentul pentru a fi fericit si echilibrat

?n acest ghid cuprinzator, Sarah Silverton explica felul ?n care meditatia mindfulness, eficienta si bl?nda ?n acelasi timp, va ajuta sa traiti mai calm, mai ?ntelept si pozitiv.

Concentr?ndu-va doar pe momentul prezent, puteti sa opriti trancaneala negativista a mintii si sa va decuplati de la reactiile automate care va trag ?napoi.

Aceasta abordare inovatoare, demonstrata clinic ?n tratamentul stresului, al anxietatii si al depresiei este, ?n prezent, folosita pe scara larga de profesionistii din serviciile medicale, protectia sociala si educatie; mai mult, este un instrument simplu, dar extrem de puternic pentru a avea o viata mai fericita si mai sanatoasa.

Prietenoasa si captivanta - un ghid ideal pentru ?ncepatori!

Toate exercitiile din aceasta carte acopera tehnicile de baza ale meditatiei mindfulness, cum ar fi constientizarea respiratiei si a senzatiilor corpului, precum si integrarea constiintei depline ?n activitatile noastre de zi cu zi.

?n acest ghid veti gasi informatii despre folosirea tehnicii mindfulness ?n autotratarea stresului, a anxietatii, a depresiei si a altor boli cronice, precum si capitole despre tehnica mindfulness ?n relatii, pentru copii si pentru cei care ?i ?ngrijesc pe altii.

Ce parere ai despre cartea "Cheia mindfulness. Constientizeaza prezentul pentru a fi fericit si echilibrat" ?

Cine a cumparat Cheia mindfulness. Constientizeaza prezentul pentru a fi fericit si echilibrat, a mai cumparat si:
TED Talks. Ghidul oficial TED pentru vorbit in public
Chris Anderson
Dorinte implinite. Cum sa stapanim arta manifestarii
Wayne Dyer
Atomic Habits
James Clear
Hesse pentru dezorientati. 66 lectii de spiritualitate cotidiana cu Hermann Hesse
Allan Percy
Abonare newsletter
	
Relatii clienti
termeni si conditii
Cartea Saptamanii
Pericolele nebanuite ale campurilor electromagnetice 5G
| Despre noi | Carti Online | Reguli confidentialitate | Sitemap |
© LIBRARIA BUCURESTI ONLINE