PLANUL SIGUR CA SA SCAPI PENTRU TOTDEAUNA DE KILOGRAMELE ?N PLUS

Fie ca vrei sa scapi de 2-3 kilograme sau de 20, acest plan va da rezultate spectaculoase. Vei slabi ?n jur de un kilogram de la o zi la alta, stimul?ndu-ti metabolismul cu shake-uri satioase ?n Programul de o zi. Organismul tau va continua sa arda grasimi ?n Programul de ?ase zile, cu un plan alimentar din care fac parte multe feluri delicioase, inclusiv gustari ?i desert. Exercitiile fizice recomandate intensifica arderile, red?nd fermitate corpului tau pe masura ce kilogramele se topesc.

Planul recomandat de Dr. Caroline Apovian te va ajuta:

? Sa slabesti peste noapte p?na la 3,5 kilograme ?n prima saptam?na
? Sa reduci retentia de apa si balonarea
? Sa-ti mentii musculatura supla
? Sa tii foamea la distanta
? Sa nu ajungi ?n faza de platou
? Sa te simti mai sanatoasa ca oric?nd

Cum sa slabesti peste noapte nu este o carte oarecare printre cartile de slabit, ci CARTEA destinata celor care vor cu adevarat sa slabeasca foarte repede si ?n modul cel mai sanatos si durabil.

(Dr. GEORGE L. BLACKBURN, membru asociat al Departamentului de Nutritie si sef al catedrei de Nutritie medicala de la Facultatea de Medicina a Universitatii Harvard)
Reperul suprem pentru oricine ?ncearca sa slabeasca. Aceasta dieta unica ofera ceea ce cauta cu disperare toti cei care tin un regim de slabit: un plan usor de urmat pentru a slabi repede si mult, cu rezultate durabile, ?mbunatatindu-si ?n acelasi timp starea de sanatate si devenind mai longevivi. si este prima astfel de carte care cucereste si ultima reduta ?n lupta cu kilogramele: aceea a mentinerii unei mase musculare suple.

(Dr. LOUIS J. ARONNE, profesor de medicina la Weill Cornell Medical College / New York Presbyterian Hospital ?i autor al cartii The Skinny, bestseller New York Times.)