De peste 30 de ani, prof. Keith Scott-Mumby este un inovator recunoscut si respectat în domeniul medicinei alternative.

A publicat multe carti si a aparut în emisiuni radiofonice din întreaga lume. Acum ne împartaseste din vasta lui experienta clinica si ne învata cum putem identifica alimentele TOXICE care scad vitalitatea, reduc forta intelectuala, provoaca simptome dureroase si ne scurteaza viata.

Cum te ajuta mai exact cartea Dieta înteleapta sa obtii prin alimentatie rezultatele dorite în ce priveste starea de sanatate si silueta:
- Pas cu pas, îti arata cum sa demasti alimentele care îti fac rau si cum sa lasi organismul sa decida ce este mai bine pentru el.
- Te ajuta sa întelegi de ce ai nevoie de o dieta personalizata si cum dietele pe care multa lume le lauda pot provoca inflamatii, alergii si intoxicatii alimentare.
- Vei gasi aici principii alimentare corecte pe care trebuie sa le cunosti ca sa poti atinge o stare de echilibru în sanatate. Daca înveti sa manânci adecvat, te vei simti excelent si vei pierde în greutate în mod natural, fara sa suprasoliciti organismul.

Explicatiile autorului sunt însotite de multe studii de caz interesante despre oameni care au depasit situatii aproape imposibile si, folosind etapele dietei oferite în aceasta carte, au descoperit ce înseamna sa fii sanatos si multumit de propriul aspect fizic.