Află de ce o faci și cum să te oprești printr-un program cu eficiență dovedită

Una dintre cele mai citite cărți despre tulburările de alimentație, Gata cu mâncatul impulsiv propune un program perfect structurat prin care oricine poate scăpa de aceste probleme atât de frecvente în zilele noastre.

Devino propriul terapeut!

Dacă te confrunți cu problema mâncatului impulsiv sau cunoști persoane cu tulburări alimentare, această carte e pentru tine.

Christopher G. Fairburn te învață cum să îți monitorizezi comportamentul printr-un program testat și verificat clinic.

Ai ocazia să te descoperi și să îți înfrunți cele mai ascunse temeri, învățând în același timp cum să te vindeci.

Dr. Fairburn te ajută să încetezi cu mâncatul pe fond emoțional și să îți rezolvi problemele legate de imaginea propriului corp.

– Robert L. Leahy

Dr. Fairburn este autoritatea incontestabilă în domeniul tulburărilor alimentare, așa că cine altcineva era mai potrivit ca să scrie o lucrare completă despre mâncatul impulsiv?

Această carte-program are în spate o experiență clinică vastă, numeroase studii și o perspectivă de o amploare rară.

Poți avea încredere în ea. Este un reper.

– Kelly D. Brownell

O sursă de informații convingătoare pentru oricine își dorește o schimbare personală profundă.

– Ruth H. Striegel