Mananci mult, slabesti mult. Dieta metabolismului rapid

HAYLIE POMROY, supranumita ?nutritionista vedetelor?, este consiliera autorizata ?n nutritie si consiliera holistica si ?si desfasoara activitatea ?n clinici din Beverly Hills si Burbank. Dintre aparitiile ei la postul de televiziune NBC, putem aminti emisiunile Access Hollywood si Extra. De asemenea, Haylie semneaza articole ?n publicatii precum Marie Claire, People sau Star.

Conceptia fundamentala a lui Haylie este ca nu trebuie sa privim m?ncarea ca pe un dusman, ci ca pe un prieten de care avem nevoie pentru a ne regla metabolismul, astfel ?nc?t organismul sa devina capabil sa arda grasimea. Consumul alimentar poate fi, asadar, privit ca o experienta biologica pozitiva. tin?nd dieta propusa de autoare, vei m?nca pe saturate: trei mese pe zi si cel putin doua gustari.

Gata cu numaratul caloriilor, cu ?nfometarea si cu m?ncarurile lipsite de savoare!

Cartea cuprinde peste 50 de retete si un plan alimentar pentru patru saptam?ni ? care are inclusiv mese vegetariene, bio sau fara gluten ?, recomandate celor care au tinut p?na acum, fara succes, diete peste diete, dar si acelora care se afla la prima ?ncercare de a slabi sau care, pur si simplu, ?si doresc un stil de viata sanatos si un corp frumos. ?n doar patru saptam?ni, nu doar ca te vei bucura sa vezi cum pierzi ?n greutate, dar vei constata, cel mai probabil, ca ti-a scazut si nivelul colesterolului, ca nivelul zaharului din s?nge s-a stabilizat si ca te simti mai relaxat.