Libraria Bucuresti, numai carti bune
Libraria Bucuresti, numai carti bune
Leonardo da Vinci

Contul meu

Cosul meu

Relatii Clienti

Cum Cumpar ?
NOUTĂȚI
IN LIBRĂRIE
BESTSELLER
TOP VANZĂRI
OFERTE SPECIALE
COLECŢII ŞI PACHETE
SUPER CĂRŢI
IN CURS DE APARIŢIE
Aboneaza-te la newsletter
ANPC
Mintea ascutita. Gaseste-ti concentrarea, controleaza-ti atentia, investeste 12 minute pe zi
-20
Mintea ascutita. Gaseste-ti concentrarea, controleaza-ti atentia, investeste 12 minute pe zi
Editura: Lifestyle
Data aparitiei: 2022
Numar de pagini: 464
Autor(i): Amishi P. Jha
Editura: Grupul Editorial TREI
Disponibilitate: In stoc

“O lectură obligatorie pentru aceste vremuri agitate.” ― Daniel Goleman, autorul bestsellerului internațional Inteligența emoțională

Oprește-te o clipă. Ești aici în acest moment?

Ești concentrat pe cuvintele din fața ta? Sau mintea îți rătăcește aiurea, în trecut sau în viitor, la ceva care te preocupă, la ce ai de făcut sau la ...
Pret: 59,00 lei
Pret: 47,20 lei
buc.
CARTI » Noutati, Dezvoltare Personala, Psihologie si Psihoterapie » Mintea ascutita. Gaseste-ti concentrarea, controleaza-ti atentia, investeste 12 minute pe zi

Mintea ascutita. Gaseste-ti concentrarea, controleaza-ti atentia, investeste 12 minute pe zi

“O lectură obligatorie pentru aceste vremuri agitate.” ― Daniel Goleman, autorul bestsellerului internațional Inteligența emoțională

Oprește-te o clipă. Ești aici în acest moment?

Ești concentrat pe cuvintele din fața ta? Sau mintea îți rătăcește aiurea, în trecut sau în viitor, la ceva care te preocupă, la ce ai de făcut sau la telefon?

Vestea bună e că nu nimic în neregulă cu tine – creierul tău nu este defect. Creierul uman a fost construit pentru a fi ușor de distras.

Vestea și mai bună este că îți poți antrena creierul astfel încât să acorzi atenție într-un mod mai eficient.

Dr. Amishi Jha, renumită expertă în neuroștiințe, și-a dedicat viața profesională încercării de a înțelege știința atenției la toate nivelurile – de la studii de imagistică cerebrală în laborator, la testarea pe teren a soldaților, pompierilor și sportivilor.

Și-a asumat misiunea de a determina științific cum putem dirija întreaga putere a atenției noastre pentru a face față mai bine tuturor solicitărilor vieții.

În Mintea ascuțită, dr. Jha ne ghidează prin cercetări fascinante, demontând supozițiile comune privitoare la concentrare și atenție, și oferă exerciții de 12 minute pe zi, remarcabil de flexibile și ușor de adaptat, pentru a limpezi mintea încețoșată și întări concentrarea, astfel încât să ne bucurăm cât mai mult de viață.

„În Mintea ascuțită, Amishi Jha combină știința atenției cu relatări convingătoare ale celor aflați în posturi de mare răspundere pentru a ne arăta cum să fim mai prezenți în viețile noastre, ca să ne putem descătușa întregul potențial.” ― Arianna Huffington, autoarea bestsellerului #1 New York Times, Thrive

„Cartea aceasta te poate proiecta în starea în care să-ți poți trăi pe deplin viața…” – Jon Kabat-Zinn, autorul bestsellerului Mindfulness pentru începători

„Unul dintre pionierii științei mindfulness-ului a scris o carte clară, lămuritoare și plină cu practici care îți vor întări atenția, îți vor crește conștientizarea și îți vor cultiva legăturile pline de compasiune, atât cele lăuntrice, cât și cele din relațiile cu ceilalți. Este o comoară de informații și exerciții care ne vor îmbogăți viețile!” ― Daniel J. Siegel, autor al mai multor bestselleruri New York Times, director executiv al Institutului Mindsight

„Mintea ascuțită este un ghid indispensabil pentru a ne putea bucura de fiecare moment al vieții noastre. Cu ajutorul unor exerciții ușor de aplicat, bazate pe ultimele descoperiri din neuroștiințe, dr. Amishi Jha ne dezvăluie bucuria pură a atenției.” ― Goldie Hawn

Dr. Amishi Jha este profesor de psihologie la Universitatea din Miami și director de neuroștiință contemplativă pentru Inițiativa pentru Cercetare și Practică în Mindfulness, pe care a înființat-o în 2010. Și-a luat doctoratul la Universitatea Davis din California și a efectuat studii postdoctorale la Centrul de Imagistică și Analiză Cerebrală din cadrul Universității Duke. Activitatea dr. Jha a fost prezentată în cadrul unor conferințe la TED, NATO, Pentagon și Forumul Economic Mondial.

Ce parere ai despre cartea "Mintea ascutita. Gaseste-ti concentrarea, controleaza-ti atentia, investeste 12 minute pe zi" ?

Cine a cumparat Mintea ascutita. Gaseste-ti concentrarea, controleaza-ti atentia, investeste 12 minute pe zi, a mai cumparat si:
Anihilare
Michel Houellebecq
Fizica Sufletului. O abordare cuantica a vietii, mortii, reincarnarii si nemuririi
Dr. Amit Goswami
Michelangelo ereticul
Matteo Strukul
În seara asta n-avem voie să plângem
Agnes Martin Lugand
Abonare newsletter
Relatii clienti
termeni si conditii
Pagina de Psihologie
Filocalia sfintelor nevointe ale desavarsirii
| Despre noi | Carti Online | Reguli confidentialitate | Sitemap |
© LIBRARIA BUCURESTI ONLINE