Care e reteta unei relatii fericite?

Raspunsul e surprinzator de simplu: echilibrul dintre atasamentul de celalalt si independenta personala.

Intreaga viata si toate relatiile noastre se bazeaza pe cautarea acestei armonii intre nevoia de legaturi umane si autonomie.

Intr-o relatie, trebuie sa renuntam la o parte din libertatea personala; pentru a fi independenti, trebuie sa renuntam la o parte din relatie.

Pentru multi oameni, totusi, echilibrul acesta nu exista: sunt fie prea implicati, fie prea detasati.

Odata ce intelegem mecanismele care strica sau impiedica acest echilibru si ne dam seama cum sa-l atingem sau sa-l restabilim, nu va mai fi nevoie sa speram, de exemplu, ca partenerul nostru se va schimba sau ca barbatul ori femeia ideala va aparea din senin la usa noastra.

Vom crea o relatie in care doi oameni sunt pe picior de egalitate si simt ca au aceleasi valori.

Cu stilul ei clar si convingator, cu o abordare practica si cu ajutorul indispensabil al „copilului nostru interior”, Stefanie Stahl ne invata sa identificam strategiile defensive pe care le-am invatat de-a lungul anilor si ne prezinta tehnici prin care putem sa renuntam la tiparele comportamentale disfunctionale, nocive pentru o relatie fericita.

Oricine e capabil sa recunoasca relatiile care nu au sanse de succes si sa traiasca o relatie implinita si de durata.

„Clara, intuitiva si plina de sensibilitate.”

Publishers Weekly