CARTI »
Librarie online »
Prima sedinta de psihoterapie. 20 de motive de a face sau nu o psihoterapie Prima sedinta de psihoterapie. 20 de motive de a face sau nu o psihoterapie
Ideea aflata la originea celor douazeci de convorbiri publicate ?n aceasta carte, aparute initial ?n Psychologies Magazine, a fost de a le da unor femei, barbati si cupluri ocazia de a se ?nt?lni cu psihanalistul Robert Neuburger pentru o singura consultatie si de a hotar? apoi daca problematica lor are nevoie ? sau nu ? de o psihoterapie.
Din spatele ?ntrebarilor apare, de fiecare data, o poveste singulara si impresionanta, spusa cu ?ncredere si ascultata cu atentie si respect. Umanista, utila si angajata, aceasta carte deosebita arata ca oferirea unui spatiu de discutie si elaborare este deseori mai eficienta dec?t prescrierea unor ?pastile de fericire ".
DR. NEUBURGER: ?Valentine ne ofera ocazia de a reaminti o regula importanta, cea de a nu ?ncepe sa tratezi un simptom ?nainte de a-i ?ntelege functia.
Am fi putut fi tentati sa o sfatuim sa se adreseze unui terapeut comportamentalist, data fiind natura invalidanta a simptomului ei de fobie a conducerii pe autostrada.
Dar o ascultare mai atenta ne arata ca acest simptom este un compromis ?ntre o nevoie noua de-a ei, cea de a se autonomiza, de a se descotorosi de armura culpabilitatii, de a se ?ndeparta de dependentele ei, si o nevoie de stabilitate, de siguranta, ca si de o teama de a-si parasi caminul.
Dec?t sa ne straduim sa ?i suprimam simptomul fobic, risc?nd sa se transforme pur si simplu ?ntr-altul, e preferabil sa o ajutam printr-o psihoterapie sa ?si ?nteleaga contradictiile interne. Devenind inutil, simptomul ar trebui sa dispara spontan. "
MARINA: ?Dupa sedinta, m-am simtit foarte usurata, aveam senzatia ca scapasem de una dintre poverile mele si ca ?ntelegeam. stiam ca sufeream de o negare a corpului meu, dar nu ?ntelesesem ca motorul comportamentului meu era sa ma pun ?n pericol.
Am fost frapata de neutralitatea doctorului Neuburger si am putut uita ca era de fata, ca era barbat si asta mi-a permis sa vorbesc cu propriile cuvinte despre suferintele mele. Nu am ?ncetat ?nt?lnirile cu barbatii, dar, pentru prima data, am anulat ?nt?lniri ?n ultima clipa, fiindca mi-a fost teama sa ma pun ?n primejdie. ?mi dau seama ca trebuie neaparat sa fac o terapie, si o s-o fac. "
Cuprins
Introducere: Simptomul are un sens si o functie
I
Nevroticii sunt sarea pam?ntului
??i iau pe toti ?n grija mea"
?Ma simt rau mai ales c?nd totul merge bine"
?Tot ezit?nd, nu fac nimic"
?Ma apuca panica la volan"
?Ezitam de multa vreme sa merg la un psihiatru"
?Dau o imagine falsa despre mine"
?Ma atrag doar barbatii casatoriti"
?Ma consider nula, buna de nimic"
?Ma simt deseori opresata"
?Mi-e teama sa nu ?i pierd pe cei ce ?mi sunt apropiati"
II
Drame de cuplu
?Rutina ne ?ndeparteaza unul de celalalt"
?Viata noastra de cuplu nu este usoara"
?Mi-e teama de sotia mea"
?Mi se pare ca sunt prea aspra cu copiii mei"
?Nu reusim sa ne despartim"
III
Victimele vietii
?Nu stiu sa iau decizii"
?Sunt agresiva cu copiii si cu sotul meu"
?As vrea sa ?nt?lnesc un barbat cumsecade"
?Am o problema cu banii"
?Ma refugiez ?n serialele de televiziune"
Concluzie: Libertate si optiune