Vointa este un element esential pentru sanatatea mentala.

Astazi, când tentatiile sunt mai multe ca oricând, cu totii avem nevoie de o abordare actuala a acestui subiect. .

Trebuie sa fi m constienti de faptul ca putem detine controlul si sa ne educam autocontrolul pentru a ne putea bucura pe deplin de traiul într-o societate atât de complexa. .

Ghidul alcatuit de Roy Baumeister si John Tierney este solutia ideala pentru oricine îsi doreste sa preia controlul asupra propriei vieti, luând cele mai potrivite decizii si depasind toate problemele cu care se confrunta cetatenii societatii de azi. .

În acest scop, cei doi autori trec în revista cele mai importante certitudini stiintifi ce descoperite în ultimele decenii, desprinzând cele mai utile concluzii si lectii pe care ar trebui sa le învatam pentru a duce o viata împlinita..

„Ghidul stiintific pentru depasirea tentatiilor.“.

Wall Street Journal