Reconfigurează-ți mintea - Neurostiinta autotransformarii prin limbajFoloseste acest ghid pentru a-ti reconstrui povestea vietii si pentru a-ti transforma destinul, relatiile si lumea!
Suntem nascuti într-o lume a povestilor, care ne modeleaza rapid si inconstient comportamentul si dezvoltarea. Când ne spunem povestea personala, familiala si culturala, ne transformam tiparele vietii, precum si tiparele ce ne modeleaza comunitatea si societatea în care interactionam.
Aplicând în domeniul terapiei narative cele mai recente descoperiri din neurostiinta despre memorie, cartografierea creierului si plasticitatea neuronala, Dr. Lewis Mehl-Madrona si Barbara Mainguy ne explica modul în care creierul se specializeaza în arta construirii de interpretari si scenarii. Autorii ne dezvaluie cum memoria functioneaza prin poveste, cum creierul îsi reaminteste lucrurile mai degraba în forma narativa, nu descriptiva, si modul în care ceea ce ne spunem singuri ne modifica fiziologia si faciliteaza sanatatea sau boala.
Bazându-se pe experienta lor de zeci de ani în terapia narativa, autorii te învata cum sa-ti schimbi povestea, oferindu-ti practici de cartografiere si reconfigurare a creierului ca sa-ti descoperi povestitorul interior si sa vezi daca povestile pe care ti le spui sunt functionale sau disfunctionale, vindecatoare sau distrugatoare.
Reconfigureaza-ti mintea si reconecteaza-te cu tine însuti si cu ceilalti la un nivel superior!
