Scapa de stres - Cum sa-ti recapati controlul asupra vietii tale!

Stresul este o reactie instinctiva, declansata în fata unei situatii problematice.

Însa el este benefic doar pâna la un punct!

Problema apare atunci când stresul persista luni întregi sau chiar ani. Si mai grav este ca, indiferent de situatia care îl declanseaza, stresul e, de fapt, ceva creat chiar de noi!

Cartea de fata descrie calatoria psihologica care îti permite sa iesi din acest ciclu infernal, prin mijloace simple si eficiente, începând cu modificarea stilului de a gândi si a trai.

De asemenea, vei afla din ea cum sa lupti împotriva stresului folosind remedii naturiste, tehnici de respiratie, automasaj, metoda AORA, meditatia, Ho'oponopono si multe alte metode, cu beneficii dovedite.

Transforma stresul nociv în impuls pentru actiune si recapata-ti controlul asupra vietii tale!