Sensul iubirii. Revolutia stiintifica a relatiilor de dragoste
Cartea de fata reprezinta mai exact un tratat despre dragoste care te va ajuta sa intelegi cu argumente stiintifice ce mecanisme complicate se afla in spatele acestui frumos sentiment, a relatiilor si a celor mai frecvente probleme care apar de cele mai multe ori in interiorul acestora.
Autoarea sparge cifrul iubirii si ne dezvaluie cum se nasc, cum se mentin si cum se repara relatiile de dragoste deteriorate. Ba chiar mai mult, ne ofera o harta care poate sa ne indrume in crearea, vindecarea si mentinerea dragostei.
Dr. Sue Johnson, psiholog specializat in terapia de cuplu, a fost pasionata de mica de relatii si mai ales de intelegerea mecanismelor care se afla la baza lor.
O parte din concluziile cercetarilor sale se gasesc in cartea de fata in care incearca sa descifreze pe intelesul tuturor noua stiinta a iubirii si ce inseamna sa fii iubit, in conditiile in care, iubirea romantica a fost un domeniu neglijat de psihologie, sociologie si antropologie pana la inceputul anilor `90.
Iar daca titlul te face sa te simti un pic confuz, autoarea il justifica in felul urmator:
„Cuvantul (n.r: iubire) deriva din latinescul sentire, care inseamna „a percepe, a simti sau a sti”, dar si „a-si gasi calea”. De aceea am numit aceasta carte Sensul iubirii. Are menirea de a va ajuta sa va gasiti calea catre o iubire implinita si durabila.”
Cartea reprezinta rezultatul studiilor clinice, experimentelor de laborator si terapiilor aplicate efectuate de autoare timp de mai bine de 30 de ani.
Din carte vei afla:
• Cat de mult ne afecteaza respingerea si abandonul
• Cat de supraapreciate sunt pasiunea sexuala trecatoare si noutatea;
• Ce sanse exista ca pana si cele mai nefericite cupluri sa isi refaca legatura, daca sunt indrumate sa isi abordeze emotiile un pic diferit.
• Povesti reale despre problemele cu care se confrunta cele mai multe cupluri cand vine vorba de intimitate.
Dar mai ales vei afla adevarata valoare a iubirii pornind de la un citat al compozitorului si dramaturgului Jonathan Larson care se intreba intr-un cantec din musical-ul Rent, care este valoarea a „cinci sute douazeci si cinci de mii sase sute de minute” sau a unui an din existenta cuiva.
Raspunsul: „Bucurati-va impreuna de iubire, oferiti iubire, raspanditi iubire... Masurati-va viata in iubire. Fiindca nimic altceva nu are sens.”
Aprofundand cartea de fata, vei ajunge si tu la aceeasi concluzie, pentru ca Dr. Sue Johnson sustine cu argumente stiintifice faptul ca relatiile stranse si stabile ne fac mai fericiti, mai increzatori, mai rezilienti, mai sanatosi, ne ajuta chiar sa fim lideri mai buni si sa acordam mai multa importanta dezvoltarii personale. Autoarea subliniaza de asemenea pe tot parcursul cartii ce impact major au avut studiile psihiatrului John Bowlby asupra parentingului modern si a relatiilor dintre mama si copil, sustinand ca in mod asemanator, noua stiinta a iubirii ne poate schimba fundamental opinia despre ceea ce inseamna iubirea si a fi iubit.
Dr. Sue Johnson este specialista in refacerea relatiilor de cuplu. Munca sa de ani de zile cu mii de cupluri aflate in dificultate a ajutat-o sa dezvolte un nou tip de tratament pentru rezolvarea problemelor de cuplu intitulat Terapia Centrata pe Emotii (EFT), care respecta nevoia noastra de conexiune si sprijin.
EFT (cum este numita in mod obisnuit) este metoda propusa de Dr. Sue Johnson pentru vindecarea relatiilor subrede, avand o rata de succes uimitoare de 70-75%. Astazi, EFT se preda in mod curent in 25 de tari de pe glob celor care vor sa devina consilieri de cuplu.
O versiune simplificata a EFT pentru cuplurile care doresc sa se ajute singure poate fi gasita intr-o alta carte a autoarei aparuta tot la editura ACT si Politon, si anume: „Ține-ma strans in brate!”.
Si in cartea de fata veti observa pas cu pas cum evolueaza relatiile mai multor cupluri dupa ce recurg la Terapia Centrata pe Emotii si vei putea invata si tu la randul tau sa comunici mai bine cu partenerul tau in vederea unei relatii mai armonioase.
