Yoga si sanatatea. Orice boala a corpului este intotdeauna expresia exterioara a unei dizarmonii a fiintei interioare - Mirra Alfassa (Mama)
Sri Aurobindo spunea: ?Orice boala a corpului este intodeauna expresia exterioara si reprezentarea unei dezordini, a unei dizarmonii a fiintei interioare; numai daca se va vindeca mai intai aceasta dezordine interioara se va putea vorbi de o vindecare exterioara completa si definitiva?.
?sunt mai multe feluri de dezechilibre, care se pot manifesta la nivelul mintal, vital si fizic. Armonia nu trebuie sa existe doar pe palierul (nivelul) respectiv ci si intre paliere (niveluri).
La nivel corporal pot exista doua feluri de dezechilibre: functionale si organice. In general un tanar cu un organism sanatos poate manifesta un dezechilibru functional. Adica organele respective sa fie sanatoase dar sa functioneze prost.
Este un dezechilibru care se poate remedia mai usor, daca este constientizat. Daca nu este remediat se poate transforma intr-un dezechilibru organic (organul se poate imbolnavi); acest caz poate exista si din nastere (nastere cu un dezechilibru organic).
Apoi vom vedea si cum un dezechilibru la nivel vital sau mintal poate influenta corpul la nivel fizic?
Stiinta (fizica, biologia, medicina) pare sa se apropie pe zi ce trece de "Marele Secret".
Posibilitatea de a cuprinde intr-o singura formula, intr-o singura tasnire de gandire, aceasta insesizabila si profunda unitate a creatiei nu mai pare imposibila.
Maine, descifrarea codului vietii va fi fara indoiala un joc de copil; prelungirea vietii la nesfarsit va reprezenta cucerirea viitorului mileniu.
In acelasi timp se pare ca secretul se indeparteaza pe masura ce ne apropiem.
Dar nu este asa tocmai pentru ca ratiunea nu poate sa-l inteleaga? Pentru ca este nevoie de un instrument mai subtil, mai sigur - o noua constiinta, care trebuie descoperita.
O alta dimensiune a vietii si a corpului in care vom avea in sfarsit puterea de "a vindeca inima dureroasa a vietii", cum scria Sri Aurobindo.
Si tot el adauga: "Chiar si corpul isi va aduce aminte de Dumnezeu". Oare aici nu este vorba, de fapt, despre memoria Materiei?
Cele mai multe capitole din aceasta culegere se deschid printr-o serie de mesaje scurte sau texte scrise de Mama, urmate cel mai adesea de extrase din Convorbiri.
CUPRINS:
PARTEA INTAI. CAUZELE BOLILOR
I.Un dezechilibru al fiintei
Boala: dizarmonia fiintei interioare
Ruptura de echilibru
Relatia dintre corp si minte
Boli datorate yogai
Bolile in viata spirituala
II. Microbii
Microbii si yoga
Starea psihologica este mai importanta decat starea fizica
Ce este un microb?
Precepte religioase bazate pe igiena
III. Frica
Adevarata boala este frica
Frica si presiunea yogai
Frica mintala, vitala si fizica
Frica fizica: frica in celule
De ce ne este frica?
Frica fizica subconstienta
IV. Accidentele
Singurul remediu: egalitatea
Accidente provocate de o greseala pe care am comis-o
Frica si pesimism
Slabire a constiintei
V. Fortele adverse
Fortele adverse si protectia divina
Oamenii deranjati mintal sunt posedati?
PARTEA A DOUA. REMEDII
I.Gratia divina
Natura universala si Gratia divina
Asa zisele legi ale Naturii
Putem sa ne schimbam destinul
Totul depinde de atitudinea noastra
N avem nevoie de Gratia divina
II. Credinta
Pana la urma, ceea ce vindeca este credinta
O rezolutie mintala nu este indeajuns
Credinta dinamica si incredere absoluta
Puterea vointei si puterea divina
Sa trezim credinta in celulele corpului
III. Aspiratia
Nu indragiti proasta voastra sanatate
Aspiratia fizica
Aspiratia spontana a corpului
IV. Pacea
Marile remedii
V. Formatiile bune
Alunga gandurile negre
Fiti intotdeauna binevoitori
Formatii fericite, formatii de lumina
Puterea de formare a mintii
Puterea imaginatiei
Efectul extraordinar al mantrelor
Totul depinde de starea constiintei
VI. Invelisul nervos
Invelisul nervos protejeaza corpul
O protectie perfecta
Bolile intra prin corpul subtil
VII. Accidentele
Sa fii treaz in fiecare secunda a vietii tale
VII. Medici si medicamente
Medicina este un sacerdotiu
Efecte diametral opuse
Medicamentele ajuta corpul sa aiba incredere
Stiinta medicala
Un bob de strugure la fiecare doi pasi
IX. A vindeca cu forta spirituala
A face niste formatii bune
Restabilirea echilibrului printr o putere interioara
A vindeca in mod spiritual o boala
Gratia Mamei actioneaza in mod diferit pentru fiecare
Cand Mama decide sa intervina
Sri Aurobindo: miracole in minte
Vindecat de Sri Aurobindo
X. Hipnotismul
Hipnotismul, forma moderna de ocultism
XI. Durere si suferinta
A nu-ti indragi suferinta
A sti sa suferi
Secretul spre care conduce durerea
Sa inveti corpul sa suporte durerea
A ti dirija constiinta inspre inalt
A obisnui corpul sa "inteleaga"
Sa ne folosim ratiunea
A elimina durerea
XII. Frica de moarte
Doua remedii
Trei metode
PARTEA A TREIA. BAZELE SANATATII
I.Obisnuintele bune
A proteja fericirea si sanatatea
De ce exista medici in ashram?
Educatia fizica
Disciplina frumusetii
II. Repausul, somnul si visele
Importanta odihnei in sadhana
Repausul in actiune
A nu gandi
A se deschide, a se largi, a chema pacea
Schimbarea naturii somnului
A ne odihni inainte de a dormi
Tacerea mintala
Sa invatam sa dormim
Repausul Satchitanandei
Somnul fara vise
Repausul suprem
Cosmarurile stomacului?
Cosmar vital, cosmar mintal
Putem sa ne organizam visele
Somnambulismul
III. Alimentatia
Atitudinea corecta
Indiferenta fata de mancare
Obisnuinte, preferinte
Vechile obisnuinte
Atasarea fata de mancare
Pretinsele nevoi ale corpului
Detasarea completa
Daca mancam carne
Mancarea de maine
O ofranda adusa constiintei divine
Tutunul si alcoolul
IV. Stapanirea de sine
In viata trebuie sa alegem
Tinem la sclavia noastra
Sa incepem prin a asculta de ratiune
V. Cultura fizica
A dezvolta constiinta fizica
Yoga si disciplina fizica
Pentru a suporta presiunea fortelor divine
Baza de egalitate din fiinta exterioara
Ascultare, rezistenta, frumusete
Ce este cultura fizica
Puterea vointei constiente
Utilizarea iluminata a vointei omenesti
Concentrare si imprastiere
Cu cat dati mai mult, cu atat veti primi mai mult
A urmari ritmul corpului
O ofranda catre Divin
Mesaje pentru competitii
Rugaciunea celulelor corpului
In legatura cu hatha yoga
Femeilor, despre corpul lor
VI. Dificultati
Ati domina frica fizica
Frica fizica, frica vitala ? lene
De ce oboseste corpul?
Deprimarea, semnul unui egoism acut
A stapani deprimarea
Risipa de energie
"Nevoia" de delasare
Plictiseala, boala cea mai raspandita
Interesul alunga oboseala
VII. Sursele de energie
Efortul aduce bucurie
Energia inepuizabila
Trei surse de subzistenta
A-l vindeca pe celalalt
PARTEA A PATRA. CICLUL VIETII
I.Nastere si reincarnare
A chema un suflet
Aspiratia parintilor din momentul conceptiei
Adevarata maternitate
Inceperea educatiei inainte de nastere
Incarnarea sufletelor evoluate
Isi aleg marile suflete parintii?
Alegerea fiintei psihice
O lumina pe pamant
Incarnarea voluntara a unui suflet constient
Parintii fizici si drumul sufletului
Toate sufletele trebuie sa lupte
Starea de constiinta a parintilor
II. Tineretea, batranetea si moartea
A fi tanar inseamna a sti sa progresezi
Tinerete
Tineretea inseamna a progresa
Ceea ce ne face sa imbatranim
De ce inceteaza fizicul sa mai progreseze
Mintea paralizeaza schimburile de energii
Receptivitatea corpului este limitata
Incapacitatea corpului de a se transforma
A schimba obisnuintele naturii
"Nu, nu voi muri"
A face din moarte o victorie
III. Transformarea
Munca de transformare
Transformarea integrala
Lupta materiala: transformarea sau moartea
O armonie progresiva
ABC ul transformarii corpului
A ne inarma cu o rabdare, cu o rezistenta nesfarsita
Nimic nu s a facut daca totul nu s a facut
