Ce ar trebui sa faci, cum ar trebui sa fii pentru a reusi sa te bucuri de viata si în acelasi timp s-o privesti cu detasare, sa calaresti valurile, dar si sa te ridici atunci când ele te doboara?

Aceasta carte ofera trei perspective diferite si totusi îngemanate, trei cai pe care oamenii, de-a lungul timpului, le-au parcurs pentru a ajunge la întelepciune: cea a religiei, cea a filosofiei si cea a psihologiei.

Cititorul este invitat sa reflecteze si sa îsi ia din fiecare ce are nevoie, servindu-se de sfaturile autorilor ca de niste repere luminoase.

Printre temele dezbatute se numara altruismul, vinovatia, iertarea, libertatea, reducerea suferintei, emotiile, capacitatea de a asculta.

Toate acestea sunt tratate într-un spirit ludic si fara pretentia de a da lectii.

Citind, ai senzatia ca te afli alaturi de cei trei prieteni în cabana lor din Dordogne si, ascultându-le experientele la gura focului, îi însotesti în aceasta minunata cautare veche de când lumea, dar mereu diferita.

Christophe André este medic psihiatru la Spitalul Sainte-Anne din Paris si profesor la Universitatea Paris X, psihoterapeut. Editura Trei a tradus mai multe titluri ale autorului francez, printre care: Cum sa ne purtam cu personalitatile dificile; Imperfecti, liberi si fericiti; Despre arta fericirii, Confesiuni psy.

Alexandre Jollien este filosof. A mai scris, printre altele, Éloge de la faiblesse (care a primit Premiul Academiei Franceze în 1999), Petit Traité de l’abandon si Vivre sans pourquoi.

Matthieu Ricard, fiul filosofului Jean-François Revel si al unei pictorite, doctor în genetica moleculara la Institutul Pasteur, este de 40 de ani calugar budist si traieste în Nepal, unde se consacra proiectelor umanitare.

A mai scris, printre altele, Calugarul si filozoful, L’Art de la Méditation, Plaidoyer pour le bonheur.

"Natura este bine alcatuita, caci fericirea ne da energia necesara pentru a veni în ajutorul celorlalti, pentru a actiona, a schimba lumea."

Christophe André

"Multa vreme am crezut ca fericirea tine de cucerire.

Astazi am ajuns sa cred ca ea tine mai curând de eliberare. Sub tone de noroi exista o pepita de fericire, de bucurie adevarata."

Alexandre Jollien

"Luna de luna, an de an, este posibil sa ne construim pentru a deveni fiinte mai bune, mai altruiste si mai iluminate [....] Este periculos sa asteptam sa fim în largul marii pentru a învata sa înotam. Sa începem asadar imediat!"

Matthieu Ricard