Anatomia alegerii si cele "Patru Personaje" interioare care ne conduc viata.

Timp de o jumatate de secol, am fost invatati ca emisfera dreapta a creirerului nostru este creierul emotional, in timp ce emisfera stanga este raspunzatoare pentru gandirea rationala.

In prezent, neurostiinta ne demonstreaza ca nu este atat de simplu: de fapt, sistemul nostru limbic este impartit intre cele doua emisfere.

In consecinta, fiecare emisfera are atat un creier emotional, cat si unul rational.

In aceasta carte inovatoare, dr. Jill Bolte Taylor ne prezinta patru "personaje" care ne definesc

Din cuprinsul cartii Viata intregului creier:

"Creierul nostru este un instrument magnific, sediul gandurilor noastre, al emotiilor, al experientelor si al talentelor noastre.

Cand intelegem ce se intampla, la nivel celular, in relatia dintre gandurile si emotiile noastre, nu mai trebuie sa fim dependenti de reactivitatea emotionala.

In schimb, suntem incurajati sa ne traim viata cat mai bine si sa fim cea mai buna varianta a noastra.

Avem mult mai multa putere decat am fi crezut vreodata asupra ceea ce se intampla in mintea noastra."

Tot ceea ce gandim, simtim sau facem depinde de celulele creierului care indeplinesc acea functie. vDeoarece fiecare dintre cele patru "personaje" fac parte din anumite grupuri de celule care sunt unice in corpul nostru, fiecare manifesta abilitati caracteristice, simte emotii caracteristice sau gandeste in mod propriu.

In cartea Viata intregului creier, dr. Taylor imbina neuroanatomia cu psihologia pentru a ne ajuta sa ne cunoastem cele patru "personaje" personale, sa observam cum se manifesta in viata noastra de zi cu zi si sa invatam sa le identificam si sa le raportam la altii.

Autoarea prezinta o metoda numita "Discutia secreta a creierului", un instrument cu ajutorul caruia sa le punem pe cele patru "personaje" ale noastre sa discute intre ele, astfel incat sa scurtcircuitam reactivitatea emotionala, sa le captam punctele forte restrictive si sa alegem pe care dintre ele sa o intruchipam in orice situatie.

Cu cat devenim mai familiari cu fiecare dintre "personaje", cu atat dobandim mai multa putere asupra gandurilor noastre, a emotiilor, a relatiilor si a vietilor noastre.

Descoperim, cu adevarat, ca avem puterea de a alege cine si cum vrem sa fim in orice moment.

Atunci cand cele patru "personaje" ale noastre lucreaza impreuna si se echilibreaza unul pe celalalt ca un creier intreg, dobandim o harta total noua catre o pace interioara profunda.