Urm?nd recomandarile doctorului Roizen, veti descoperi ca nu avem nevoie de tratamente cosmetice sau de chirurgia estetica pentru a arata mai tineri, ci putem cu adevarat sa devenim mai sanatosi si mai plini de energie.

Suntem constienti de faptul ca sanatatea este un capital care trebuie pastrat, ca actualul stil de viata este raspunzator de suferintele fizice, ca sufletul si trupul nu sunt entitati ce trebuie luate separat, ca legatura omului cu universul este importanta pentru regasirea echilibrului psihic, fizic si spiritual.

Caile medicinei clasice se ?mbogatesc, viziunea asupra bolii si bolnavilor se schimba, iar informatia constituie un aspect important al profilaxiei medicale.

?n ultimele decenii, speranta de viata a crescut si cei mai multi dintre noi se pot astepta sa ajunga la o v?rsta ?naintata.

Cu toate acestea, nu este de dorit ca ?n ultimii treizeci de ani de viata sa fim bolnavi, infirmi, dependenti de familie sau de medic.

Baz?ndu-se pe bogata sa experienta ca medic, precum si pe numeroase descoperiri stiintifice legate de procesul de ?mbatr?nire si de factorii care ?l accelereaza, Michael F. Roizen  a pus la punct programul RealAge, fundamentat pe ideea ca avem o v?rsta calendaristica, dar si una reala, ce reflecta cu mai multa fidelitate cu c?t a ?mbatr?nit corpul nostru.

Autorul ne propune un tabel de calcul al v?rstei noastre reale si ne ofera peste 70 de solutii pentru reducerea acesteia si pentru a avea o viata mai lunga si mai sanatoasa.

Pentru fiecare dintre aceste solutii este indicat numarul de ani c?stigat prin punerea ei ?n aplicare.

Urm?nd recomandarile sale, veti descoperi ca nu avem nevoie de tratamente cosmetice sau de chirurgia estetica pentru a arata mai tineri, ci putem cu adevarat sa devenim mai sanatosi si mai plini de energie.

 Dr. Michael F. Roizen, cel care a creat conceptul ?RealAge? (v?rsta reala), este cofondator si presedinte al Consiliului stiintific al RealAge, Inc. A fost decan al Departamentului de Anestezie si Medicina de Urgenta de la Universitatea din Chicago. Apoi a devenit prorector al scolii de Medicina si vicepresedinte pentru stiinte Biomedicale la SUNY din Upstate.

Actualmente este conducator al Diviziei de Anesteziologie si Medicina de Urgenta la clinica din Cleveland.

Programul de ?ntinerire RealAge a fost pe locul ?nt?i al bestsellerurilor New York Times. Michael F. Roizen semneaza, ?mpreuna cu dr. Mehmet C. Oz, urmatoarele titluri publicate la Curtea Veche Publishing: TU. Ghid de functionare. Cunoaste-ti corpul pentru a ram?ne t?nar si sanatos (2007, editia a II-a, 2008); TU. La regim. Ghid de functionare pentru o talie de invidiat (2009). De aceiasi autori, ?n curs de aparitie la Curtea Veche Publishing: TU. Sa ram?i t?nar.