Depresia in 60 de intrebari. Cum sa o depasim
Cum sa stiu daca sunt intr-adevar deprimat? Stresul meu este inceputul depresiei? Sunt prea fragil? Este normal sa sufar atat de mult? Pot intr-adevar sa ma vindec? Cum sa evit sa fiu din nou deprimat?
Raspunsurile la aceste intrebari te vor ajuta sa faci fata mai bine bolii depresive sau sa-i ajuti mai bine pe cei apropiati care sufera. Prin intermediul unor dialoguri intre un psihoterapeut si pacientii sai, transcrise fidel, vei descoperi in aceasta lucrare atat informatii indispensabile, cat si modul in care terapeutii calauzesc si insotesc persoanele deprimate pe calea vindecarii.
Da, depresia se trateaza! Da, te poti vindeca! Da, poti sa traiesti din nou dupa aceea!