Cum sa-ti resetezi mintea pentru excelenta, fara sa-ti aglomerezi timpul

Te-ai gândit vreodata ca ti-ai putea reprograma creierul astfel încât sa devii un lider mai eficient?

Si aceasta, fara sa-ti încarci programul si asa aglomerat.

Doar o mica schimbare în stilul tau de viata, în activitatile pe care le faci oricum zilnic, poate aduce o transformare de proportii în viata ta profesionala si personala. Iar aceasta schimbare se numeste mindfulness, constientizarea momentului prezent, atentia concentrata clipa de clipa pe aici si acum.

Matt Teney si Tim Gard îti vor arata ca poti, practicând mindfulness, sa devii mai inovativ, sa atragi si sa mentii în echipa ta colegi dedicati, sa-ti dezvolti inteligenta emotionala necesara pentru a crea o cultura a învingatorului, sa fii un lider care-i inspira pe ceilalti.

Este o carte din care vei învata ca te poti schimba remodelându-ti creierul, facând aceleasi lucruri ca si pâna acum, însa într-un mod diferit, ce-ti va deschide noi perspective asupra vietii.

Matt Tenney este antreprenor, autor, speaker si consultant în mediul de afaceri.

Tim Gard este doctor în neurostiinte, speaker si instructor de mindfulness.