Sadhana este un volum cu adevarat unic ?n r?ndul cartilor de autoeducare, care raspunde unei nevoi reale de autocunoastere si abordare holistica a vietii.

Volumul este alcatuit dintr-o serie de 47 de exercitii spirituale, care conduc la atingerea starii contemplative.

El ?mbina psihologia, terapia spirituala si practicile traditiilor orientale si occidentale.

Autorul, Anthony de Mello, este cunoscut ?n toata lumea ca unul dintre cei mai de seama ?ndrumatori spirituali.

Maniera ?n care abordeaza pacea interioara este de neegalat, deoarece implica persoana cu totul ?n rugaciune, cu trup si suflet, ratiune si simtire, memorie si imaginatie.