Curs de pierdere in greutate. 21 de lectii spirituale
Curs de pierdere in greutate, un best seller New York Times, abordeaza pierderea in greutate dintr-o perspectiva holistica, integrand elemente de natura spirituala, emotionala si psihologica, scopul fiind ceea ce Williamson numeste „pierderea constienta in greutate?.
Care este legatura dintre credinta si pierderea in greutate? Este intrebarea la care autoarea Marianne Williamson isi propune sa raspunda in aceasta carte, care ofera un numar de 21 de lectii spirituale care te vor ajuta sa scapi pentru totdeauna de kilogramele in plus.
Ignorand cauzele fundamentale si axandu-ne doar asupra rezultatelor, problemele vor reaparea. Iar cauzele fundamentale ale problemelor de greutate pot fi regasite inlauntrul nostru, acolo unde am dat uitarii perfectiunea divina. Aceasta uitare ne poate tulbura nu doar mintea, ci si trupul, indemnandu-ne sa cautam ceea ce ne face rau si sa respingem ceea ce ne este benefic. Pe masura ce mintea isi recapata inteligenta spiritula, corpul isi va recapata si el inteligenta naturala.
Cele 21 de lectii ale Cursului de pierdere in greutate va vor purta intr-o calatorie sacra, profunda. Pas cu pas, veti invata sa va schimbati relatia cu sinele – si, in consecinta, si cu propriul corp – dintr-una marcata de frica intr-una bazata pe iubire. Veti reusi astfel sa integrati diversele parti ale sinelui – minte, corp, spirit – pentru a redeveni, in toate privintele, asa cum Dumnezeu v-a creat, fiinte in deplina armonie cu ele insele si cu cei din jur.
Aceasta carte se adreseaza, asadar, tuturor celor pentru care mancatul compulsiv este o problema, celor care sunt dependenti de mancare sau care privesc mancarea ca pe un dusman in viata lor.
Dupa cum scrie autoarea: „Cand vine vorba sa te bucuri de ceea ce mananci, zilele tale cele mai bune nu sunt in trecut, ci in viitor.? Nu veti gasi aici diete chinuitoare si nesanatoase, nici nu va trebui vreodata sa va calculati obsesiv caloriile. Este vorba, pur si simplu, despre un program spiritual de reeducare a obiceiurilor alimentare gresite, despre renuntarea la tiparele disfunctionale pe care orice persoana care mananca excesiv le are. Pregatiti-va, asadar, sa incepeti sa va raportati altfel in primul rand la propria persoana, si apoi, desigur, la alimentatia pe care o adoptati.
