Practicile de meditatie orientala, printre care se numara si mindfulness, îsi fac tot mai mult simtita prezenta în psihoterapia occidentala.

Daca la început specialistii manifestau reticenta fata de importul dintr-o cultura atât de diferita de a noastra, studiile recente asupra rezultatelor si cercetarile din neurostiinte i-au dovedit din plin eficienta în cadrul psihoterapeutic si în afara sa, odata ce tehnicile sunt învatate si exersate de clienti.

Volumul de fata, aflat la a doua editie în limba engleza, prezinta proceduri clare de implementare a tehnicilor de mindfulness în psihoterapie si de transmitere a lor catre clienti care se confrunta cu depresia, anxietatea, durerea cronica, adictiile si nu numai.

De asemenea, este adus în lumina modul în care mindfulness-ul poate creste acceptarea si empatia în relatia terapeutica.

Scrisa într-o maniera coerenta, desi rodul contributiei mai multor specialisti, cartea recurge la exemple de caz ilustrative si la exercitii practice, fiind un instrument deosebit de util psihoterapeutilor din orice orientare, psihologilor clinicieni, consilierilor psihologici, studentilor.

Christopher K. Germer este psiholog clinician, specializat în psihoterapie orientata spre mindfulness si compasiune.

Sustine workshopuri si prelegeri internationale pe aceste teme.

Ronald D. Siegel este profesor-asistent de psihologie la Facultatea de Medicina Harvard. tine cursuri la nivel international despre mindfulness si psihoterapie si despre relatia minte–trup.

Paul R. Fulton este psiholog clinician cu practica privata si preda mindfulness în programul Mind the Moment al Universitatii Harvard. Are o experienta de peste 40 de ani în psihologie si meditatie.