Autohipnoza pe înţelesul tuturor - cum să-ţi foloseşti mintea pentru a-ţi atinge întregul potenţial

Cu ajutorul acestei cărţi vei dobândi abilităţile necesare ca să pătrunzi într-o transă hipnotică profundă, să scapi de gândurile şi comportamentele negative şi să-ţi îmbunătăţeşti orice alt aspect al vieţii.

Vei descoperi:

• cum acţionează autohipnoza, influenţând starea ta de conştientizare

• tehnici simple pe care să le urmezi pas cu pas ca să reuşeşti să te hipnotizezi singur

• exerciţii practice de aprofundare a transei care să te ajute să te relaxezi, să te odihneşti şi să te vindeci

• script-uri care să te ajute să te laşi de fumat, să scapi de fobii, să slăbeşti, să atenuezi durerea, să scapi de dependenţe, să-ţi îmbunătăţeşti relaţiile cu ceilalţi, să dormi mai bine - şi altele

• cum te poate ajuta autohipnoza dacă suferi de o boală gravă

... şi multe altele!