"O viață câștigată: Scapă de regrete, alege să fii împlinit" este cartea care își propune să te ajute să trăiești o viață împlinită.

Pornind de la premisa că viața este o axă neîntreruptă care oscilează între Regret și Împlinire și că regretul este contraponderea deprimantă la găsirea împlinirii, autorul te ghidează să eviți regretul și să te bucuri de o viață împlinită, sau, de ceea ce numește el în această carte, o viață „câștigată”.

Dr. Marshall Goldsmith este un coach renumit la nivel internațional în domeniul leadershipului și este inclus în Thinkers 50 Hall of Fame – una dintre cele mai valoroase distincții care se acordă în domeniul managementului și afacerilor.

O viață câștigată este definită de autor astfel:

„Trăim o viață câștigată atunci când alegerile, riscurile și efortul pe care ni le asumăm în orice moment corespund unui obiectiv esențial din viața noastră, indiferent de rezultatul final.”

Așadar, o viață câștigată presupune foarte puține lucruri:

• Să-ți trăiești propria viață, nu versiunea altcuiva: trebuie să ai curajul să uiți tot ce au spus ceilalți despre tine și să refuzi să te mai conformezi așteptărilor lor, făcând în schimb ceea ce îți dorești tu;

• Să te angajezi să „câștigi” în fiecare zi și să faci un obicei din asta;

• Să asociezi momentele în care câștigi cu ceva mai important decât simpla ta ambiție personală.

Inspirându-se din budism, autorul își îndeamnă cititorii să devină conștienți de efemeritatea lor și să evite marea boală a Occidentului „Voi fi fericit când…”.

În acest sens, el ne oferă pe parcursul acestei cărți sfaturi practice pentru a depăși obstacolele de natură mentală care ne împiedică în acest moment să trăim viața pe care ne-o dorim și care ne fac să ne mulțumim în schimb, cu o stare în care nu suntem nici fericiți, nici nefericiți.